تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل كانت من أفضل التجارب في حياتي ، منذ زمن طويل كنت أستخدم زيت الزيتون كمرطب لجسمي مرة كل أسبوعين في الصيف ومرة في الأسبوع في الشتاء.
تجربتي مع دهن البطن بزيت الزيتون للحمل
في بداية الحمل كنت أركز على أي مادة أضعها على جسدي أو أعالجها بأي شكل من الأشكال ، لأنني كنت أخشى أن يتأثر الجنين بأي شيء ، لكنني بدأت أرى تشققات في بشرتي ، خاصة في منطقة البطن ، بسبب توسعها الكبير ، وأذكر أنني استخدمت زيت الزيتون لترطيب جسدي بعمق.
بدأت بسؤال الطبيب الذي يتابعني إذا كان هناك أي اعتراض على استخدام زيت الزيتون ، أي زيت طبيعي ، على جسدي. أخبرني أنه لا يوجد مانع ، ثم بدأت تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون للحمل. وبالفعل بدأت في استخدامه ، ومنذ المرة الأولى وجدت اختلافًا في شكل الجلد ومعلوماته ، وبدأت علامات التمدد تختفي تدريجياً.
اعتدت أن أترك الزيت طوال الليل على جسدي ، وخاصة على بطني ، وعندما استيقظت ، أخذت حمامًا ساخنًا ، وغيرت ترطيبي ، واختفت علامات التمدد ، ووجدت فوائد بدأت تظهر ، بما في ذلك ما يلي:
- تقليل الآلام التي شعرت بها من آلام العضلات وعلاج الالتواءات والتشنجات.
- يعمل على علاج البشرة الجافة التي تحدث بسبب التغيرات التي يمر بها الجسم ، وذلك لأن الزيت ، عندما أتركه لفترة طويلة ، يتغلغل في نسيج الجلد.
- سواء كانت علامات التمدد ناتجة عن فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن أثناء الحمل ، فهذا يساعد على التخلص منها بشكل كبير.
- خلال تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل ، لاحظت أن التورم في القولون قد انخفض بشكل غريب ، بالإضافة إلى تقليل التهابات المعدة.
- يعمل زيت الزيتون على تهدئة الأعصاب والاسترخاء بلا شك لأنها تستخدمه في جلسات التدليك.
- إنه يحفز الدورة الدموية في الجسم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى الشعور المستمر بالنشاط وقلة الخمول.
- يساعد على التخلص من الدهون في المناطق المتراكمة عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
شعرت بكل هذه الفوائد طيلة أشهر الحمل ، وحتى بعد الحمل ما زلت عالقة بزيت الزيتون لأنه غيّر حياتي بشكل جذري.
إقرأ أيضاً: تجربتي في نحت البطن
فوائد دهن بطن الجسم بزيت زيتون
عندما كنت أستشير صديقة لي وأخبرتها عن تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون للحمل ، بعد فترة قالت إنها استخدمتها ووجدت تأثيرات مختلفة ، والآثار هي:
- يرطب الجسم والجلد بشكل كبير ويزيد من نعومة البشرة.
- يساعد في تجديد الخلايا ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يساهم بشكل كبير في التئام الجروح.
- يعالج الهالات السوداء بشكل كبير عند ظهورها ويقلل الانتفاخ الذي يظهر تحت العينين بسبب الإجهاد.
- صديقي ، أثناء حديثي عن تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل ، قالت إنها استخدمته لإزالة مستحضرات التجميل وتجنب الجفاف من مزيلات الماكياج الأخرى.
- يساعد في تقليل أعراض السعال والربو.
- يزيد زيت الزيتون من كثافة الرموش.
كل هذه الفوائد تساعدك على تحسين صحتك الجسدية والنفسية أثناء الحمل ، لذلك تقدم صديقتي دائمًا تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل ، بالإضافة إلى قصتها أيضًا.
وضع زيت الزيتون على السرة للحمل
خلال تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل ، نصحني صديقي بمحاولة وضع زيت الزيتون على زر البطن أثناء الحمل. وأضافت أن لها فوائد عديدة أهمها علاج العدوى في حالة اتساخ السرة وعرضة لنمو الفطريات.
يساهم وضع زيت الزيتون على السرة في زيادة الخصوبة بشكل كبير عند النساء ، وبالتالي يساعد على تنظيم الدورة الشهرية في أوقات محددة ، بالإضافة إلى كل هذا ، فهو يقلل بشكل كبير من آلام الدورة الشهرية ، ويقلل من الشعور بالغثيان المرتبط بالدورة الشهرية.
دهن بطن الحامل بزيت الزيتون وحبة البركة
خذي نصف كوب من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء واخلطي هذا المزيج جيداً ثم اعطي تدليك خفيف في أسفل البطن والظهر ، ويمكن لزوجك أن يساعدك بنفس الطريقة إذا لم تستطع فعل ذلك بمفردك ، لأن هذا الخليط يخفف الآلام الشديدة التي تنتج عن اقتراب موعد الولادة.
وتتمثل فائدة أخرى له في المساعدة على تسهيل العلاج بطريقة طبيعية ، حيث تستخدمه النساء الحوامل لتحفيز المخاض بشكل كبير ، ومن ناحية أخرى ، فهو يدعم العمود الفقري للمرأة والحوامل ، ويساعدهن على تقليل الألم بشكل طبيعي ، حيث غالبًا ما يتم منعهن من استخدام المسكنات.
أضرار زيت الزيتون للحامل
لن أخفي سراً عنك ، فهناك بعض الأضرار التي وجدتها خلال تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل ، رغم وجود العديد من الفيتامينات مثل “أ” و “إي” والمعادن والعديد من الأحماض الدهنية التي تحسن مظهر الجلد بشكل عام ، ولكن الإفراط في تناولها على العينين على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب في استرخاء أعصاب العين ، مما يؤدي إلى الحول.
لذلك دائمًا عندما أخبر تجربتي مع شيء ما ، يجب أن أذكر أن أي شيء يؤدي إلى نتائج عكسية عند الإفراط في الاستخدام ويصبح ضارًا جدًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قرحة الاثني عشر
نصائح استخدام زيت الزيتون
كانت تجربتي مع دهون البطن مع زيت الزيتون للحمل مليئة بالفوائد ، لذلك أقدم اليوم بعض النصائح التي يمكنك استخدامها وتساعد على زيادة الفوائد ، والنصائح هي:
- عند التدليك ، استخدم أطراف أصابعك ومارس ضغطًا خفيفًا على الجلد.
- يستخدم زيت الزيتون كمسكن لآلام المفاصل ، كل ما عليك فعله هو تدليك زيت الزيتون في مكان الألم.
- يساعد زيت الزيتون على الاسترخاء ، لذلك يفضل الكثيرون استخدامه قبل النوم.
تجربتي مع دهون البطن بزيت الزيتون أثناء الحمل كانت جميلة وملهمة ، وآمل أن تجربها معظم النساء لعلاج الكثير من آلامهن أثناء الحمل ، خاصة أنه وقت صعب ومرهق.